5個陽光儀式，汲取仲夏陽氣能量
5 Rituals to Embrace the Sun's Radiant Energy on Summer Solstice

迎接夏季，白日逐漸延長，暑氣旺盛，古人稱農曆五月為「百毒之月」，由於氣溫濕熱，容易誘發熱危害，及蚊蠅蟲蛇活躍出現，進而造成疾病傳染。因此在端午節，流傳許多避邪清熱習俗，汲取於自然界的陽光、藥草、晶礦，在夏至時分進行排毒淨化儀式，避邪化煞，調和陰陽，使正向的光能量，流經身體與心靈， 一起來看看這五個與自然和心靈重新連結的儀式吧～

端午節正午時，是一年之中陽氣最盛、能量最強的時刻，盛裝天然水，在太陽底下進行一個時辰的曝曬儀式，吸收正午陽氣能量，製作避邪化煞、正氣招財的平安午時水！

・ 製作方法
於端午節上午11點到下午1點之間取水
拿到太陽底下曝曬一個時辰，完成午時水

・ 用法
儲放於噴霧罐，日後當感到運勢不順，可噴撒於頭、身上改運
將午時水噴灑或放置在居家四周，避邪化煞一整年

於端午節正午時，為水晶、玉石、聚寶盆等開運鎮煞物，進行陽光淨化儀式，除穢消磁，在陽光底下日曬約1小時，運用天然陽氣，淨化加持礦物能量；我們特別推薦，善吸收光能的療癒『黃水晶』，通過日曬方法，放大晶礦力量。此外，可以採集夏季花草，如向日葵、薰衣草、薄荷、迷迭香和羅勒，妝點水晶聖壇，再點燃燭光，暖火輝映午時陽氣與當季綠意，帶來強大的療癒祝福

・ 日曬除穢消磁：將水晶、玉石、聚寶盆等開運鎮煞物品，於端午節當日11:00~13:00 拿到空地或陽台讓陽光曝曬約1小時，完成進化儀式
・ 採集當季花卉草本，如向日葵、薰衣草、薄荷、迷迭香和羅勒妝點水晶聖壇
 

天然艾草於《本草綱目》記載性溫、散寒、止血，獨特香氣並具有抗菌驅蚊蟲、淨化空間的功效，取午時水時，加上菖蒲、艾草、榕葉、芙蓉葉一起燒開使用，加持驅煞鎮邪的正向能量祝福，並期許一整年健康平安的美好寓意

晨破曉日出，一道光射向大地的瞬間，正是取得新生能量的開始，早起迎接日出，練習瑜伽拜日式，展開身體吸收最純淨直接的光，向太陽問好。而日落，橘紅的夕陽緩緩落下地平線，光線從發散轉而收束，收心沈澱，我們跟隨太陽作息，在光的照護下，日出而行，日落而息

夏至是白日最長的一天，是時候進行陽光沐浴儀式，更新、重生、自愛的時刻，吸收陽光，補給維生素D、血清素，增加鈣吸收強健骨骼，同步調和身心精神。進行陽光沐浴時，可擦抹不含化學物質的防曬霜，或穿著輕薄長袖，在陽光下至少停留20-30分鐘，讓身體有餘裕，享受陽光的寵愛